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Por que existe a cólica menstrual?

29/11/2018

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Cólicas! 🤒 Você sente o que ela gera, mas sabe o que ela é?

A definição de cólica é a contração de um órgão oco.. ai existe a cólica intestinal, por exemplo, e a famosa cólica MENSTRUAL. Nesse caso, é o seu ÚTERO contraindo.

Contrair para que? (Quase) tudo tem um porque nessa vida e a contração é uma reação de expulsão. No caso da menstrual, esses espasmos podem ser relacionados a liberação da camada superficial do endométrio, ou de coágulos acumulados.

Ah, um PS: endométrio é uma camada do útero que se preparou para receber um embrião, mas você não ficou grávida, então esse "reforço" é liberado na menstruação.

Quem ai convive com cólicas? O que vocês fazem para aliviar? Conta para mim nos comentários!

Se cuida! 🌼 

​Obs.: imagem livre retirada da internet.


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Infecção Urinária Repetidamente

13/11/2018

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A paciente vive com cistite, ardência para urinar, tem que ir fazer xixi varias vezes seguidas e, quando senta no vaso, sai só gotinhas.

👉🏻 Quem trata cistite? O MÉDICO, com antibiótico e tudo que clinicamente seja necessário!

🙋🏼 E por que isso tem a ver com a FISIOTERAPIA? Você vai entender!

Existem mulheres que têm não só um episódio de infecção urinaria, mas 2-3 em 6 meses. Mal fica boa, já fica ruim de novo 💦

⚠️ Nesse caso, temos que brilhar um sinal de alerta. Será que não tem algo mais favorecendo essas infecções?

Muitas das minhas pacientes que vem aqui com dor na relação sexual, tem histórico de cistites de repetição. Inclusive algumas com escapes de urina, muitas vezes também têm.

Sabe o que pode estar acontecendo?

Se o seu músculo íntimo, o períneo, estiver muito tenso (chamamos de hipertonia) e com dificuldade de relaxar, pode ser que a urina não esteja saindo por completo.

💦 Se a bexiga não esvazia tudo, sempre ficando um pouco acumulado... chance grande de proliferar esses agentes que CAUSAM as cistites.

Conhece alguém que vive com cistite? Compartilha com ela!
​
Se cuida ❤️
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Dor na relação sexual

24/10/2018

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Vivemos uma EPIDEMIA. 

Muito mais mulheres do que imaginamos não sentem prazer na relação sexual. Sendo que, uma grande parcela dessas, também sente dor!

Dor de ardência, dor de "parece que vai rasgar", dor.

Comecemos pelo começo: existe um sistema no ser humano que se auto-alimenta:

Ao experienciar algo ruim, desconfortável, DOLOROSO, nosso cérebro vai fazer de tudo para nos proteger e... evitar que isso aconteça de novo.

Como ele te protege? 

Diminui seu desejo por sexo e, o mais próximo que você estiver de um novo ato sexual, ele vai fazer enviar mensagens para seu corpo não deixar isso acontecer.

Uma dessas mensagens pode ser uma intensa TENSÃO nos músculos íntimos. O que realmente dificulta a penetração e torna ela dolorosa.

Por ser muscular, o profissional habilitado é o fisioterapeuta.

Tem outras mensagens? Tem sim! Medo, ansiedade, insegurança... e nesse caso não existe ninguém melhor que o psicólogo para te ajudar a cuidar da sua mente.

O que não pode é achar que é normal, é julgar e dizer para alguém que é besteira, ou recomendar uma "tacinha de vinho" que ai relaxa mais.

O nome técnico para desconforto na penetração é DISPAREUNIA, e você pode estar sofrendo disso.

Em alguns casos, essa tensão é tão forte que pode impedir inclusive que a menina consiga coloca e um OB ou coletor, e até a execução de exames ginecológicos, sendo nesses casos tratado como um VAGINISMO.

Resumo da opera? Não é normal e tem tratamento!

Se cuida! ❤️
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    Betina Foscarini é fisioterapeuta em uroginecologia e obstetrícia. Tem como missão descomplicar a saúde íntima feminina através de informação gratuita e de qualidade ao alcance de todos.

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