 Você sabia que seu corpo foi fisiológica e anatomicamente feito para você CONSEGUIR passar pelo parto? 🤰🏻
Nunca será de mim que você ouvirá demonização da Cesária. Pelo contrario, se é o que faz sentido para você, vou te apoiar! A fala é para aquelas mulheres que desejam ter partos normais, mas de sentem inseguras sobre essa decisão. Primeiro: você consegue! O seu corpo foi feito para isso. Acredite em mim (e em você) Segundo: prepare-se, leia e escute. Tire todas as dúvidas. Converse sobre isso. Terceiro: tenho estudado muito sobre condicionamento neuroassociativo. Resinifique. Torne a dor que te amedronta na dor que você respeita. Torne a ansiedade que te assusta em ansiedade por conhecer logo seu bebê! Quarto: prepare o seu corpo! Cuide dos seus músculos íntimos e da relação da gestação com a pelve, tronco e respiração. Se der para fazer fisioterapia FAÇA. se não der, faça uma avaliação fisioterapêutica e seja orientada. Se não der, se informe mais e mais, existem formas de você preparar, mas se preocupe em tomar consciência do seu corpo. Quinto: se entregue. escolha uma equipe que faça você se sentir segura para você conseguir se entregar. Relaxar e respeitar que você não tem o controle de tudo facilita o trabalho natural do seu corpo. Estar em boas mãos te dá a certeza que, o que acontecer (mesmo que você PRECISE de uma Cesária, que seu plano tenha q mudar por um acaso) sera feito da melhor forma possível para você e seu bebê! Se cuida! ❤️
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 Aqui no Rio Grande do Sul somos viciados no nosso amargo! Quanto mais verdinho e espumado melhor 🙈
Mas, como tudo na vida, tudo em excesso não faz bem! 🌻 o chimarrão é irritativo ao urotélio (tecido que fica la na bexiga). Se irrita, isso significa que você pode ter um desejo antes da hora em ir ao banheiro. . 🌻 sabe quando tá tudo certo, mas quando começa a tomar chimarrão não para de ir ao banheiro? Ai, quando chega, faz só um pouquinho de xixi? 🌻 Não é só o montão de água, mas esse incômodo que te faz ir mais vezes ao banheiro, antes mesmo da bexiga estar cheia. Isso também pode desencadear algo que chamamos de urgência miccional. Quando esse desejo de ir ao banheiro é acompanhado por uma vontade imensa DIFÍCIL de segurar! Se você tem esse sintoma, fisioterapia! E ai, alguém se identifica? 🙊 Se cuida! 😘 Obs.: imagem livre da internet. Vivemos uma EPIDEMIA.
Muito mais mulheres do que imaginamos não sentem prazer na relação sexual. Sendo que, uma grande parcela dessas, também sente dor! Dor de ardência, dor de "parece que vai rasgar", dor. Comecemos pelo começo: existe um sistema no ser humano que se auto-alimenta: Ao experienciar algo ruim, desconfortável, DOLOROSO, nosso cérebro vai fazer de tudo para nos proteger e... evitar que isso aconteça de novo. Como ele te protege? Diminui seu desejo por sexo e, o mais próximo que você estiver de um novo ato sexual, ele vai fazer enviar mensagens para seu corpo não deixar isso acontecer. Uma dessas mensagens pode ser uma intensa TENSÃO nos músculos íntimos. O que realmente dificulta a penetração e torna ela dolorosa. Por ser muscular, o profissional habilitado é o fisioterapeuta. Tem outras mensagens? Tem sim! Medo, ansiedade, insegurança... e nesse caso não existe ninguém melhor que o psicólogo para te ajudar a cuidar da sua mente. O que não pode é achar que é normal, é julgar e dizer para alguém que é besteira, ou recomendar uma "tacinha de vinho" que ai relaxa mais. O nome técnico para desconforto na penetração é DISPAREUNIA, e você pode estar sofrendo disso. Em alguns casos, essa tensão é tão forte que pode impedir inclusive que a menina consiga coloca e um OB ou coletor, e até a execução de exames ginecológicos, sendo nesses casos tratado como um VAGINISMO. Resumo da opera? Não é normal e tem tratamento! Se cuida! ❤️ |
AutorBetina Foscarini é fisioterapeuta em uroginecologia e obstetrícia. Tem como missão descomplicar a saúde íntima feminina através de informação gratuita e de qualidade ao alcance de todos. Histórico
Março 2019
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